1o. de mayo es jueves de #GuapaEnBici

 La Bici Urbana se pone #GuapaEnBici: 

- 10% en #LaVitrina de #SuLoncheriaAmiga 

+ #HoraTandem para ellas de 7 a 11pm para ellas (2x1 en cervezas)

+ Descuento en nuestras nuevas ensaladas

+ Rifas y sorpresas

27/abr #CiclotonFixedgear + Almuerzo en #SuLoncheriaAmiga

¿qué? rodar el #cicloton en #fixedgear (o cualquier otra bicicleta) a buena velocidad, sin detenerse y después reponerse con unos #RicosAlmuerzos de La Cadencia.

Competencia Trackstand (almuerzo gratis al ganador).

¿cuándo? domingo 27 de abril, cita 8:40 para salir 9:00 horas en punto para estar terminando y llegando a La Cadencia a las 10:15.

¿dónde? punto de reunión Glorieta de La Palma de Av. de La Reforma (8:40 horas).
(10:15 horas  en La Cadencia)

¿cómo? la intensión es rodar a paso rápido, sin paradas y sobre todo divertirnos

¿por qué? nos gusta rodar, nos gusta hacerlo en fixedgear, nos gusta servir #RicosAlmuerzos.

recomendaciones: bici en perfecto estado, traer herramienta básica, uso de casco, bloqueador solar (el sol esta ñero).

Ciclotón Fixed Gear La Cadencia Aniversario from alets on Vimeo.

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Este Jueves inician los Jueves de #GuapaEnBici / #SLA365

La Cadencia abre un espacio para ellas que pedaleando embellecen la ciudad

¿cuándo? Todos los jueves a partir de las 19:00 horas

Este jueves hemos preparado:

Promociones en nuestra nueva sección de ensaladas

2X1 en cerveza de 19:00 a 23:00 horas (solo para ellas)

Taller de mecánica básica 20:00 horas

Competencia de cambio de cámara 21:00 horas. El premio $200 pesos en consumo en #SuLoncheriaAmiga (cupo limitado).

 ... y una rifa de sopresas.

Este #SabadoDeFijo inicia la #Chacharafixed

#SuLoncheriaAmiga abre un espacio para la compra-venta de piezas semi-nuevas para tu bicicleta de piñon fijo (single speed, fixedgear, breakless, principalmente).

1. A partir de este martes 22 y hasta el viernes 25 de 18:00 a 22:00 horas trae tus piezas (no se recibirán piezas el mismo sábado).

2. Fija el precio de las piezas que traigas (considera un margen para el bonito regateo y una comisión del 10% para la casa).

3. Ayuda a promoverlas desde tus redes sociales (las fotos y especificaciones siempre ayudan).

4. El #SabadoDeFijo a partir de las 18:00 horas ven a ver qué te encuentras, compras o compartes (#HoraTandem cerveza 2x1 de 20:00 a 22:00 horas).

19/abr 17:00 inicia el #SabadoDeFijo: primer #MicroAlleycat

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#SabadoDeFijo

Primer #MicroAllecat

I. LAS REGLAS

1. el registro (gratuito) será limitado a 35 corredores de ambos sexos de 17:00 a 17:30 horas en La Cadencia (firma de responsiva y uso de casco obligatorio, sólo mayores de edad).
2. los corredores participarán en una sóla categoría general sin distinción de sexo o tipo de bicicleta.
3. A las 17:45 serán revelados los 4 puntos de control en un manifiesto.
4. A las 18:00 se dará la salida
5. los corredores pordán recorrer los puntos de control en cualquier orden tomándose en cada punto de control un auto-foto (celular o cámara digital) donde se vea con claridad la cara del corredor y el punto de control de fondo.
6. El ganador será quien regrese primero a La Cadencia con las auto-fotos de cada punto de control.
7. Premio al ganador: la #CubetaDelCampeon (un six de cervezas enfriaditas en hielo).

#SLA365 programa de aniversario

¡Porque cumplimos 365 días de ser #SuLoncheriaAmiga 

vamos a celebrar!

PROGRAMA DE ANIVERSARIO #SLA365:

Pa' e m p e z a r ,   m a r c  a r   e l   r i t m o   y   t e r m i n a r : #HoraTandem (cervezas 2x1) de las 10:00 horas del viernes 18 a las 19:00 horas del domingo 27 de abril (sí, todo el día).
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V i e r n e s   1 8  ¡que inicie la fiesta! Lanzamiento de lo nuevo en nuestra carta. Te esperamos para celebrar los 365 días de ser  #SuLoncheriaAmiga (parece que fue ayer).

S á b a d o   1 9 incia #SabadoDeFijo con un #MicroAlleycat: 4 check points cortos y al final de ellos el primero se lleva la #CubetaDelCampeon y otras sorpresas para los primeros en llegar. Cita de registro (sin costo) 17:00 horas, salida 18:00 horas. Cupo limitado.

D o m i n g o   2 0 Lanzamiento (todo el día) de tarjeta de #DomingoPerfecto = #EnBiciPorReforma + La Bici Urbana + #RicosAlmuerzos ... el orden no altera el resultado.
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L u   2 1   M a   2 2   y   M i   2 3 ... la celebración sigue con la #HoraTandem ¡todo el día!
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J u e v e s   2 4 inician los Jueves de #GuapaEnBici. Noche dedicada para ellas con promociones por introducción de nuestras nuevas ensaladas, regalos, taller de mecánica básica y competencia de cambio de cámara.

V i e r n e s   2 5  la celebración sigue con la #HoraTandem  ... súbale hay lugares

S á b a d o   2 6 ... y sigue el #SabadoDeFijo ahora con el lanzamiento de #LaChacharaFixed: espeacio para la compra venta de piezas seminuevas (trae lo que quieras vender de lunes 21 al miércoles 23. no se recibirán piezas el sábado).

D  o m i n g o   2 7  #CiclotonFixedgear + rifa +  lanzamiento del #TrackstandTwister: cita en la glorieta de la Palma en Av. de la Reforma 8:40 horas para salir 9:00 en punto.
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www.lacadencia.com / @LaCadenciaL

INSCRIPCIONES ABIERTAS: Curso de Cocina Creativa Vegetariana y Vegana (módulo III)

Ya puedes inscribirte al  Curso de Cocina Creativa Vegetariana y Vegana (módulo III).

El Curso de Cocina Creativa Vegetarianan y Vegana, comprendido por tres módulos, es un espacio donde las recetas son el pretexto perfecto para explorar técnicas, ingredientes, sabores, y combinaciones, permintiendote desarrollar las habilidades que te darán las bases para crear tu propio estilo de cocina. Es una invitación abierta a toda persona que desee explorar la propuesta vegetariana, así como aquellos que ya son vegetarianos o veganos y están interesados en ampliar sus conocimiento sobre el tema.

Los módulos están diseñados para tomarlos en el orden que más te acomode o independientemente.
¿cuándo?
Sábados 26 de abril, 3 y 17 de mayo 2014 de 11:00 a 15:00 horas.

¿dónde?
Centro Holístico AgoraLucis, Lafontaine 78, Col. Polanco, entre Emilio Castelar y Mazaryk

¿qué?

Sesión 1.

• Sopa pochteca
• Papas rellenas de tofu pibil
• Ensalada de plátano macho
• Dulce de camote

Sesión 2.

• Dahl tarkari
• Curry vegetariano
• Chatni de menta
• Arroz al cardamomo
• Chapatis
• Halva de zanahoria

Sesión 3.

• Sopa minestrone
• Ensalada de pepinos curtidos
• Tortitas de lentejas
• Hot cakes de manzana

*Los platillos pueden ser modificados o cambiados de acuerdo a la temporada o disponibilidad de sus ingredientes.

COSTO POR MÓDULO: $1,100 (mil cien pesos m.n.)

• Incluye Cuadernillo de trabajo y todos los ingredientes
• Es absolutamente necesario apartar tu lugar depositando el 100% del costo del curso (cupo limitado a un máximo de 10 personas)
• Los módulos se pueden tomar de forma independiente
• 10% de descuento al inscribirse a los tres módulos juntos.

 

Procedimiento de inscripción

1. Confirma disponibilidad vía telefónica o vía mail
2. Reserva tu lugar
3. Una vez reservado tu lugar contarás con 48 hrs. para relizar tu pago confirmando así tu lugar definitivamente. El pago lo puedes realizar directamente en AgoraLucis-bistrot (de lunes a viernes de 12:00 a 17:00 horas) o mediente depósito (solicita los datos bancarios vía correo electrónico)
4. Notificanos del pago (en caso haberlo hecho vía transferencia o depósito)

MAYORES INFORMES: http://sukabumi.com.mx/node/82/