viernes, 8 de enero de 2016

#RecetasSKB: Tiramisú Vegano #vegan

Preparación: 30 minutos
porciones:6 a 8

  • 1 paquete de galletas tipo maría
  • 200ml de solución de café soluble o express fuerte
  • 200ml de vino tinto
  • 50g de azúcar
  • 800ml de crema de soya
  • cocoa

crema de soya (para 800ml)

  • 200ml de leche de soya
  • jugo de un limón
  • azúcar al gusto
  • 30ml de extracto de vainilla
  • 400ml de aceite vegetal
  • 100g de tofu
  • 1cdta. de miso shiro

Preparación

primero montamos nuestra crema de soya:
  1. ponemos la leche de soya en un recipiente de preferencia mas alto que ancho y de capacidad mínima de 1lt
  2. agregamos jugo de limón para cortar la leche, luego agregamos azúcar con la vainilla
  3. agregamos unos 150ml de aceite y empezamos a emulsionar la mezcla con un turbo-licuador o licuadora de mano
  4. conforme va espesando la preparación vamos agregando más aceite hasta lograr un espesor como el del yogurt o crema
  5. terminando el aceite agregamos el tofu y el miso shiro
  6. seguimos batiendo hasta que nos queda una crema homogénea
  7. por mientras refrigeramos.
ahora podemos montar el tiramisú en sí:
  1. en un refractario de preferencia de cristal disponemos primera capa de galletas
  2. y las mojamos con vino tinto previamente mezclado con el azúcar
  3. seguido untamos una cuarta parte de la crema de soya
  4. colocamos una segunda capa de galletas ahora mojada con solución de café previamente preparado de café soluble diluido en agua o express muy cargado repetimos el paso dos y de esta manera seguimos hasta acabar las galletas y la crema la última capa debería ser de crema de soya la cual espolvoreamos con cocoa
  5. guardamos en el refrigerador por un mínimo de dos horas

lunes, 4 de enero de 2016

04/01 Sugerencias de la semana #ComaRico





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con las 
Sugerencias de la semana*
opciones desde $69

Sopas de la semana
LUNES - Sopa crema de calabaza
MARTES - Sopa de Ayocote
MIÉRCOLES - Sopa de miso
JUEVES - Sopa de hongos
VIERNES - Sopa de habas
Ensaladas de la semana
- Pasta al guajillo
- Pepinos con jitomate con vinagreta de orégano
(chica $42.00 Grande $52.00 
o pídala como guarnición de su plato fuerte)
Plato fuerte de la semana
Salsa de Naranja
Servida sobre: Tofu $92.00 / Panela $92.00 / Pechuga de pollo $95.00 / Filete de pescado $105.00
(con dos guarniciones a elegir)

viernes, 1 de enero de 2016

#RecetasSKB: Ensalada de nopales #vegan


...algo más para curtir.

PREPARACIÓN: 40 min.
PORCIONES: 4-6-
INGREDIENTES:
  • 6 nopales medianos

  • 2 zanahorias

  • 1 cebolla mediana

  • Sal de grano

  • Jugo de 2 limones

  • Cilantro fresco (opcional)
PREPARACIÓN:
Corte los nopales en bastones o tiras delgadas y agregue la sal (dos cucharadas por nopal) y deje reposar por un mínimo de 30 minutos. Idealmente haga esto en un colador colocado en un recipiente más grande de tal forma que permita escurrir la baba del nopal, agregar algo de peso sobre los nopales ayuda en el proceso.

Corte las Zanahorias en juliana (bastones muy delgados) y las cebolla en tiras delgadas también.

Lave los nopales de la sal y mezcle todos los ingredientes en una ensaladera agregando el jugo de los limones.