(para 1lt. de leche)
100g de frijol de soya
1.2lt. de agua
- ponemos a hidratar el frijol de soya en agua por dos horas como mínimo
- pasado ese tiempo ponemos a calentar la mitad del agua
- la otra mitad la licuamos con frijol de soya después de desechar el agua de remojo
- cuando el agua esta hirviendo le echamos el licuado y lo movemos con una pala de madera
- esperamos hasta que la preparación empiece a subir en la olla y apagamos el fuego
- cuando la temperatura lo permite colamos la preparación a través de una manta de cielo
- la parte liquida es la leche de soya y la parte solida es la okara que se puede utilizar como parte de la preparación de tortitas de verdura o como ingrediente en sopas entre otros guisos.
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